Wing-Chun kendi tarihinden anlaşıldığı üzere bir bayanın bulduğu ve sonrasında başka bir bayanın da geliştirdiği, bu nedenle de hem bir bayanın hem de cüsse olarak daha zayıf bir erkeğin kendisinden çok daha güçlü bir rakibe karşı kullanabileceği etkin teknikleri içeren bir sanattır. Wing-Chun hakkında anlatılan bu bilginin doğru ya da yanlış olması önemli değildir; önemli olan şu sorunun cevabıdır: acaba Wing-Chun anlatıldığı gibi güçlü rakiplere karşı etkin bir savunma ve saldırı gücüne sahip midir? Şüphesiz Wing-Chun bu özelliklerde bir sanattır.   

Judo, Karate, Taekwondo ve Jui-Jitsu gibi diğer sanatlara nazaran Wing-Chun çalışan bayanların sayısı azdır. Bu hem sanatın batı dünyasında yeni yeni yayılım içinde olması ve bu nedenle de bilinmemesinden hem de tekniklerinin çok etkin ve tehlikeli olması nedeniyle müsabakalarının olmamasındandır. Bu anlamda henüz tanıtım dönemini yaşıyor diyebileceğimiz Wing-Chun aslında bayanlar ve daha zayıf ve küçük cüsseli erkekler için mükemmel bir sanattır.   

Savunma konusunda karşılaşılan sorunlardan ilki ve belki de en önemlisi, potansiyel kurbanların olası bir tehdit karşısında kontrollerini kaybetmeleri, korkularının ve endişelerinin tetiklediği adrenalin değişimine esir olmaları, hareket edemeyecek ruhsal ve fiziksel bir durumda kitlenip kalmaları vs. olarak karşımıza çıkar. Bu nedenle de var olan güçlerini kullanamamalarından kaynaklanan özgüven eksikliğinin artarak devam etmesi söz konusudur. Yapılması gereken o anda sorunu tüm çıplaklığıyla kabul etmek ve olabildiğince temasa gerek kalmadan sorunu çözebilme soğukkanlılığı ve akılcılığı sergileyebilmektir. Ancak bu hiç de kolay olmamaktadır. Bayanlar için Wing-Chun programımızda özellikle bu konu üzerinde durulmakta ve katılımcılar uzman eğitmenlermiz eşliğinde teknik çalışmalara destek olan ve belki de en önemli çalışmayı - psikolojik eğitimi -  yapmaktadırlar. Program dahilinde özel başlıklar ve çalışmalarla eğitilen bu özellik, bizleri çepeçevre saran saldırgan tavırlarla mücadelede fiziksel güç kullanımından çok daha önemli bir yere sahiptir.

International Kaplan Wing-Chun Academy müfredatı içinde Bayanlar için Wing-Chun programında 'on derste garantili savunma' başlıklı gerçek dışı kampanyalar bulunmamaktadır. Bunlar yerine kademeli şeklide kişinin kendisini, bedenini ve potansiyellerini keşfetmesi sağlanmakta ve netcesinde oluşan şuur ve özgüvenle olası her türlü tehditi hiç ya da en az zararla nasıl bertaraf edecekleri öğretilmektedir.   

Genel anlamda katılımcılar incelendiğinde bayanların Wing-Chun temel prensiplerini daha etkin kullanabidikleri ve sanatın özündeki 'aşırı güç değil, doğru açı ve zamanlamayla en ekonomik hareket' fikrine daha sadık hareket ettikleri gözlenmektedir. Bu anlamda hem merkez çizgi hem de dirençsizlik prensipler gibi temel prensipleri kendi doğal yapıları gereği daha doğru anlayıp uygulayan bayanlar uzun vadede erkeklerden daha başarılı olmaktadırlar.

Dirsek vuruşları, alt düzey tekmeleri boyun ve yüz üzerindeki hassas noktalara parmak vuruşları ile bayanların kendilerini en etkin şeklide korumalarını hedefleyen müfredatın içeriğindeki dinamik egzersizler ve çalışmalarıyla Bayanlar İçin Wing-Chun programı sadece savunma için değil fit kalabilmenin de en doğru yollarından biri olarak dikkat çekmektedir.  

Bütün anlatılanların yanısıra gerçekçi tehditlerde ilk tavsiyemiz tehlikeyi hissettiğimiz anda doğru tahillerle çevremizi ve tehdit unsurunu tanıyıp gerektiğinde teknikleri kullanıp en hızlı şekilde mekandan uzaklaşmaya ve fiziksel temastan uzak durmaya çalışmak en doğrusu olacaktır.