Jook Wan Huen

Kasnaklar sadece klasik Wing-Chun eğitimlerinde değil neredeyse tüm Güney Çin sistemlerinde önemle öğretilen bir çalışma metodudur. 3 temel boyuttan oluşan ve çeşitli eğitimleri içeren Jook-Wan, el becerilerini geliştirmekle beraber, teknik uygulamalarda önemli olan doğru mesafelerle iki elin (ve kolların) senkronize çalışmasını öğretmeyi de hedeflemektedir.

Kasnağın içinde ve dışında devinimleri içeren ve bazı temel Wing-Chun tekme tekniklerini de içinde bulunduran bu aletli eğitim klasik Wing-Chun için önemlidir.

Tin-Wan-Huen

Tin-Wan-Huen ya da diğer ismiyle “demir bilezikler” güç artırmak ve köprü kolların Yee-Jee-Kim-Yeung-Ma duruşunda koordinasyonunu geliştirmek için kullanılan geleneksel Kung-Fu çalışma aletlerinden biridir. Ağırlığı nedeniyle dirsekler dengeli şekilde bilezikleri kaldırabilmek için içe doğru kıvrılır ve gömülür; bu sayede Wing-Chun temel kol prensiplerinin bedende yerleşmesi sağlanır.  Bu çalışma sonunda Çinlilerin Jang-Dai-Lik (dirsek gömen güç) dedikleri önemli bir özellik kazanılmış olur.

Çalışmalar sonrasında rahat ve doğru açıları takip ederek hareket etmeye başlayan uygulayıcı Jook-Wan-Huen çalışmasına geçer ve izometrik güç çalışmaları ve teknik rütuşlamalar yapılır. Bu aletlerle yapılan çalışma neticesinde bir girdap gibi kıvrılarak hareket eden köprü kollar Bau-Ja-Ging yani “patlayıcı güç” ve Cheun-Ging “delici güç” denen iki Wing-Chun vurucu gücünü kazanır.