English
Türkçe
ANA SAYFA » Self Defence » Wing-Chun & Self Defans
Wing-Chun ve Self Defence

Wing-Chun ve Self Defans (Kendini Koruma)

Wing-Chun kendini koruma (self defans) programı Geleneksel Ip Man Wing Chun/Samuel Kwok Soyağacı tarafından özel olarak hazırlanmış Wing-Chun pratik savunma tkniklerinden oluşan bir paket eğitim programıdır. Seçilmiş Wing-Chun ve Chin-Na tekniklerinden oluşan bu sistem sayesinde kısa sürede istenmeyen durumlarda kendinizi ve sevdiklerinizi korumayı ve her türlü sorun karşısında daha soğukkanlı ve güvenli harek etmeyi öğrenirsiniz.

Wing-Chun self defans teknikleri uygulamalı bir biçimde çeşitli ve çoklu tehditlere karşı kullanılabilecek herkesin kolaylıkla uygulayabileceği basit ama etkili hareketleri içerir. Akıcı ve netice merkezli teknik kombinasyonlar, kişiye tehditi en kısa zamanda bertaraf etme ve kısa süre içinde güvenli ortamı sağlama becerisi ve özgüveni sağlar.  Çok seri ve kombine (sistematik) tekniklerden oluşan program amaca yönelik çalışma müfredatıyla kişiyi hem fiziksel, hem duygusal hem de zihinsel anlamda hazırlayan program dinamik çalışma sistemiyle kilo sorunu olan katılımcıları da ayrıca memnun etmektedir.

Bu program her bireyin sahip oldukları potansiyel ile becerlerini geliştiren realist yaklaşımlar içermektedir. Güçlü kaslar ve dayanıklılık yerine istekli, kararlı ve sürekli çalışma motivasyonuyla kişinin korkularıyla ve kendisiyle mücadele etmesini öğreten çok ciddi bir çalışmadır. Bu sayede kendi gücünü ve zaaflarını farkeden bireylerin potansiyellerinin blincinde olarak sınırlarını keşfetmesini ve gerektiğinde zorlamasını desteklemektedir.

Çalışmalarda daha çok beden koordinasyonu, akıcı hareketler, zamanlama, mesafe ve pozisyon kavramları üzerinde dururken, fiziksel gücün ve dayanıklılığın da en sağlıklı ölçülerde bir seviyeye taşınması bir başka hedeftir. Aşırı güç kullanımından ziyade bedenin iskelet sistemini doğru açılar ve yerinde müdahalelerle kullanabilme becerisini geliştirmeyi hedefleyen program her yaş ve guruptan kişinin kolaylıkla takip edeceği formatıyla ilgi çekmektedir.  

Wing-Chun self defans eğitimine katılmak size kendi fiziksel, duygusal ve zihinsel sınırlarınızı göstermekle kalmayacak aynı zamanda kendinize güvenin bambaşka bir seviyesini de yaşatacaktır. Düzenli çalışmalar bireylerin kendine güvenini artırmakla birlikte o zamana kadar farkına varmadıkları gerçek potansyellerini de yaşamalarına imkan sağlayacaktır. Bunun neticesinde de duruşu ve yaydığı enerjisiyle artık 'saldırı hedefi' olmaktan çıkacaklardır.

  Haberler

  Etkinlikler
16-27 Eylül, 2010
 
5-6 Şubat, 2011
 
 

Quote of the Month

There are not many sets of training exercises in Wing Chun. They are easy to learn but to master them requires determination. - Wing-Chun Training Proverb